还有两天，就要到夏至了。

　　夏至的天空，白天最长，夜晚最短。夏至的天空，白天最热，夜晚最亮。

　　在周时，夏至曾经被定为一个盛大的节日。白天祭地，夜晚焚香，祈求灾消年丰，这是农业时代人们心底普遍的愿景。

　　夏至这一天，如果不下雨，就是最好的时辰。传统民谚说：夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。

　　夏至的天空，最美的时候在夜晚。一年四季，夏至的夜晚是最短的，却也是最明亮的。

　　在这时候眺望夜空，星河灿烂，能够看到很多一般日子里看不到的星星。即使不懂银河系里各种星座，也可以清晰地看到北斗七星，牵牛织女星、天狼星和太白星。这对于雾霾横行的今天而言，是格外难得一见的盛景，是夏至和夜空相互给予的一种馈赠。

　　所以《道德经》说：有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾。任何事物都有对立统一的方面。

　　欣赏最美的夜空，也要承受最热的白天。

　　中医认为，夏至是一年中阳气最旺的时节，易上火、易发怒和暴躁。

　　所以在这时，饮食一定要清淡，多吃苦味蔬菜，如苦瓜、香菜等。可以除燥祛湿，清凉解暑，具有促进食欲等作用。

　　除此之外，运动也是必不可少的。慢跑、散步、太极拳和瑜伽都是不错的选择。

　　进行几个深呼吸，在傍晚或清晨的微风之中，静静体会身体微汗的感觉，是多么轻松舒爽。

　　当然，运动之后不要急。喝点淡盐水或绿豆汤，冲一个温水澡，会让身体更加健康舒爽哦。

　　IMEX意中陶绿荷系列三功能大淋浴，无论是外观还是内在都能令您拥有顶级舒爽的感受。

　　银色主体冰凉舒爽，配合草绿色在顶喷、手持花洒和旋钮上的点缀，令整体风格都更具生机与活力。置身其中，仿佛在一片碧绿的荷花丛中，荷叶的露珠清清凉凉地洒落在您的肌肤上，清新和舒爽不绝如缕。

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